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Arquivos de Tag: #treinamento

Treinamento resistido traz benefícios a pessoas com dor lombar desde a primeira sessão

Retirado de: Jornal da USP Escrito por: Guilherme Ike A dor lombar crônica é, atualmente, uma das principais causas de incapacidade no mundo. Caracterizada pela dor e desconforto na região inferior das costas, a condição afeta não somente a qualidade de vida, mas também a capacidade funcional de milhões de pessoas. Além de limitações nas tarefas […]

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